My Writing. My Thoughts

Jak zmierzy膰 w艂asne poczucie warto艣ci?

/ Sierpie艅 25th, 2015 / 1 komentarz » / Rozw贸j

Skoro to czytasz to pewnie zastanawia艂e艣 si臋 ju偶聽przynajmniej raz w 偶yciu nad聽Poczuciem聽W艂asnej Warto艣ci (PWW). Czy mo偶na to聽zmierzy膰? Nie tak og贸lnie, ma si臋 rozumie膰, ale Twoje w艂asne. Ot贸偶, pociesz臋 Ci臋 lub zmartwi臋, ale nie ma na to wiarygodnego psychotestu. Po prostu nie mie艣cisz si臋 w rubrykach. Szcz臋艣liwie… lub nie. To co w艂a艣nie czytasz mo偶e nie b臋dzie miejscami mi艂e i sympatyczne. Ale skuteczne.

Psychologia daje wyra藕nie do zrozumienia, 偶e wielko艣膰 PWW zale偶y od Twojej osobistej mieszanki samoakceptacji i samoodtr膮cenia. Samoakceptacja to wszystko to, co kojarzy Ci si臋 z wiar膮 w siebie (i innych!), szacunkiem聽i聽zaufaniem. Je艣li akceptujesz siebie, to naturalna b臋dzie wdzi臋czno艣膰 zamiast zazdro艣ci. Podziw zamiast zawi艣ci. Rado艣膰 i optymizm zamiast depresji i defetyzmu. Je艣li masz na wysokim poziomie PWW to dasz rad臋 pobra膰 feedback od innych, bez uszczerbku na zdrowiu 馃檪
Kontynuuj czytanie

Poci膮g z Budapesztu

/ Sierpie艅 13th, 2015 / Jeszcze brak komentarzy » / Rozw贸j

Kilka dni temu, realizuj膮c jedno ze zwyk艂ych-niezwyk艂ych marze艅 podskakiwali艣my na koncercie Robbiego Williamsa w Budapeszcie. Mega energia, 艣wietna atmosfera, naprawd臋 genialne show.
Stolica W臋gier niezwyk艂a. Nieza艣miecona reklamami. G艂贸wna r贸偶nica mi臋dzy Warszaw膮 a Budapesztem kt贸r膮 zauwa偶y艂em jest taka, 偶e nie ma tam durnych tablic na ka偶dym kroku, 偶e szalet czy kiosk zosta艂 sfinansowany ze 艣rodk贸w UE. Poza tym mn贸stwo podobie艅stw.聽Wspaniali ludzie do tego. Prawd臋 m贸wi przys艂owie „Polak, W臋gier dwa bratanki”, czyli „Lengyel-Magyar k茅t j贸 bar谩t” 馃檪

Wyst臋p聽bajka… Fina艂 trasy koncertowej RW. Je艣li lubisz go, to nie musz臋 m贸wi膰 wi臋cej. A je艣li nie nale偶ysz do tej grupy to by膰 mo偶e zachwyci艂yby Ci臋聽przeboje Queen czy Franka Sinatry. By艂o rewelacyjnie.

Ale przecie偶 nie pisa艂bym tego tylko po to by pozachwyca膰 si臋 koncertem…
Kontynuuj czytanie

Jasnowidz w defensywie, czyli Alicja i Bob ucz膮 si臋 m贸wi膰

/ Lipiec 27th, 2015 / Jeszcze brak komentarzy » / Ciekawe, R贸偶ne, Rozw贸j

M贸wi臋 co艣„Nie mia艂by艣 ochoty p贸j艣膰 czasem do kina?”

Kto艣 spo艣r贸d Was spotka艂 si臋 z takim pytaniem… ekhm… defensywnym?

Za艂贸偶my 偶e jeste艣 zaskoczony i wyba艂uszasz oczy.
(A mo偶e w oryginale by艂o wyga艂uszasz, w ko艅cu oczy to ga艂y a nie ba艂y?)
To chwila zawahania drogo kosztowa艂a…

„Nie to nie. Nie mam zamiaru Ci臋 do niczego zmusza膰.”
(Usta w podk贸wk臋 zsun臋艂y si臋 znacz膮co, odmalowuj膮c symbolicznie tzw. cierpienie)

Ale zaraz, zaraz… „Jak to?”
Pytasz, pr贸buj膮c odzyska膰 nieco terytorium.

„Ju偶 ja Ci臋 dobrze znam. Nie my艣l, 偶e to mi sprawi艂o przykro艣膰”
Dobijaj膮cy cios ju偶 nast膮pi艂. Ju偶 wiesz, 偶e nici z seksu dzi艣 wiecz贸r. Mo偶esz w tym miejscu anal-izowa膰 przez lata zawi艂o艣ci natury p艂ci przeciwnej albo zapozna膰 si臋 ze skr贸towym dorobkiem sensownych ludzi na ten temat.
Co wybierasz?
Kontynuuj czytanie

Sk膮d si臋 bierze hejt?

/ Lipiec 13th, 2015 / Jeszcze brak komentarzy » / Rozw贸j

Hejter„G艂upi ludzie wierz膮 w g艂upie bzdury.
M膮drzy ludzie wierz膮 w m膮dre bzdury.”
Dezerter

Mia艂em mieszane uczucia czy o tym pisa膰. W „przestrzeni publicznej” pojawi艂y si臋 ostatnio bardzo radykalne opinie na temat 艣mierci dw贸jki os贸b. Czternastoletniego gimnazjalisty i dwudziestoparoletniej blogerki modowej. W艂a艣ciwie to opinie nie o samej 艣mierci, tylko o reakcjach „hejter贸w”. Zacz膮艂 si臋 seans pouczania Polak贸w przez „hejter贸w-intelektualist贸w” jacy jeste艣my zepsuci, bez warto艣ci i wytykanie co w nas z艂e. Zajm臋 si臋 tym w dzisiejszym artykule. Z szacunku dla pami臋ci o zmar艂ych i w trosce o 偶yj膮cych.
Kontynuuj czytanie

Jak strach mo偶e pom贸c w 偶yciu?

/ Lipiec 7th, 2015 / Jeszcze brak komentarzy » / Rozw贸j

LewTen artyku艂 jest kr贸tki i wa偶ny. A trafi do po艂owy odbiorc贸w. Druga po艂owa nie zobaczy zagro偶e艅 albo si臋 przestraszy i nie doczyta do ko艅ca.

Dosta艂em na skrzynk臋 pocztow膮 takiej tre艣ci e-mail:”Obserwuj臋 Pana od d艂u偶szego czasu i nawet chcia艂abym zobaczy膰 jakie艣 szkolenie, ale boj臋 si臋. Par臋 razy w 偶yciu pope艂ni艂am b艂膮d co do oceny drugiego cz艂owieka i 偶a艂owa艂am.”

Odpisa艂em.
„To zupe艂nie zrozumia艂e, 偶e si臋 boisz. Oko艂o po艂owa ludzi na tym 艣wiecie prze偶ywa strach w 艣wiadomy spos贸b. M贸wienie o nim g艂o艣no pozwala si臋 z nim zmierzy膰. To 偶aden pow贸d do wstydu. To raczej pierwszy akt odwagi.
Pe艂na odwaga jest wtedy, kiedy:
1. boisz si臋 i wiesz o tym,
2. potrafisz powiedzie膰 o tym g艂o艣no i zmierzy膰 si臋 ze strachem,
3. dzia艂asz mimo strachu.

Cz臋艣膰 ludzi kt贸rzy boj膮 si臋 i nie potrafi膮 zmierzy膰 si臋 ze swoim strachem podejmuje przez to z艂e decyzje.

Kobieta boi si臋 wyj艣膰 z m膮偶, ale nie powie o tym g艂o艣no w obawie 偶e j膮 wy艣miej膮. T艂umi i wypiera strach, ale on i tak wr贸ci i zrobi swoje. Dostajemy w 偶yciu to czego si臋 boimy i to czego po偶膮damy. Cz臋sto w dok艂adnej tej kolejno艣ci. Jej niewypowiedziane obawy si臋 zmaterializuj膮.

Pocz膮tkuj膮cy przedsi臋biorca boi si臋 zawi膮za膰 sp贸艂k臋. Ale nie chce psu膰 humoru partnerowi do biznesu i nie powie o tym g艂o艣no. Strach przechodzi w form臋 utajon膮 i tylko czyha na okazj臋 偶eby co艣 popsu膰. Rzutuje na relacj臋 mi臋dzy nimi, ale na zewn膮trz wszystko jest OK.

Pracownik boi si臋 powiedzie膰 szefowi, 偶e co艣 jego zdaniem w firmie jest nie tak. Szef wizjoner my艣li, 偶e wszystko idzie dobrze. Je艣li obawy pracownika si臋 potwierdz膮 i tak straci prac臋 a wraz z nim wiele innych os贸b.

Dziecko boi si臋 powiedzie膰 rodzicom co my艣li. Stanowczy rodzice „piel臋gnuj膮” w nim poczucie 偶e s膮 arcym膮drzy i zawsze maj膮 racj臋. Dziecko uczy si臋 konformizmu. Czy starczy mu w艂asnej woli kiedy trafi na imprez臋, na kt贸rej b臋d膮 narkotyki?

Czy widzisz, 偶e niemierzenie si臋 ze swoim strachem to jak gra w ruletk臋 z diab艂em?”

Zaprosi艂em j膮 te偶 na sierpniowe Wakacje z NLP (bo mamy jeszcze kilka miejsc w bardzo okazyjnej cenie). Tam b臋dzie wi臋cej o tym jak strach przekszta艂ca膰 we wsparcie.

Ciekawe co odpisze. Zwyci臋偶y strach czy odwaga?

聽聽Co tu si臋 dzieje?